W tym odcinku wspominam o mojej świadomej decyzji o rezygnacji z alkoholu oraz o tym, co zmieniło się w moim życiu przez ostatnie 5 lat abstynencji. Zastanawiam się nad: – tym, dlaczego warto przyjrzeć się swojej relacji z alkoholem —…
Czy sny mają znaczenie? A jeśli tak, to jak interpretować, analizować i rozumieć swoje sny? W tym odcinku opowiadam o snach jako o jednej z dróg poznawania siebie i swojej podświadomości. Zastanawiam się nad: – tym, dlaczego śnimy i dlaczego…
Dlaczego tak często oceniamy innych ludzi — i co sprawiło, że sama postanowiłam przestać to robić? W tym odcinku zastanawiam się nad: – tym, dlaczego nasze oceny często mówią więcej o nas samych niż o innych – w jaki sposób…
W tym odcinku rozmawiam z Marko, który wyjechał do Peru na roczną dietę z master plants i naukę tradycji Shipibo związanej z Ayahuaską. Marko opowiada o tym, jak wygląda taka dieta z Ayahuaską w Peru. Zastanawiamy się nad: – tym,…
„Może mamy coś do przepracowania z poprzednich żyć?” W tym odcinku opowiadam o zagrożeniach, które mogą płynąć z wierzenia w relacje karmiczne, twin flames i „przeznaczone” połączenia. To prawdopodobnie dotychczas najbardziej osobisty odcinek. Dzielę się w nim swoim doświadczeniem bycia…
„Ja to zawsze wszystko psuję. Jestem beznadziejna. Nigdy nic mi nie wychodzi.” Jak często mówisz do siebie w ten sposób — w myślach albo na głos? A jak często potrafisz spojrzeć na siebie z życzliwością, wyrozumiałością i współczuciem? W tym…
W tym odcinku dzielę się moim doświadczeniem udziału w tradycyjnej ceremonii ayahuaski w Peru w tradycji Shipibo. Opowiadam o tym: – czym jest ayahuasca i jak można przygotować się do ceremonii – jaką rolę odgrywa intencja oraz icaros – tradycyjne…
W tym odcinku opowiadam o tym, jak przeżywamy emocje w naszym ciele i dlaczego kontakt z nimi jest tak ważny. Jak tak naprawdę czuć emocje w ciele? Zastanawiam się nad: – tym, dlaczego temat emocji jest tak istotny w…
Jak wygląda życie w intencjonalnej społeczności (intentional communities)? Czym są eko-wioski (eco-villages)? W tym odcinku zagłębiam się w ten temat i zastanawiam się nad: – tym, jak funkcjonują takie społeczności na co dzień – wartościami, które stoją za życiem w…
W tym odcinku wspominam o tym, skąd bierze się potrzeba bycia lubianym i dlaczego tak trudno jest nam powiedzieć „nie”. Zastanawiam się nad: – nauką stawiania granic i komunikowania swoich potrzeb – strachem przed konfliktem – rozwijaniem świadomości jako podstawy…
