Przejdź do treści

Natalia Sorenya

czy naprawdę potrzebuję pić alkohol?

Czy naprawdę potrzebujesz pić? świadoma relacja z alkoholem

W tym odcinku wspominam o mojej świadomej decyzji o rezygnacji z alkoholu oraz o tym, co zmieniło się w moim życiu przez ostatnie 5 lat abstynencji. Zastanawiam się nad: – tym, dlaczego warto przyjrzeć się swojej relacji z alkoholem —… 

jak analizować swoje sny?

Jak interpretować i rozumieć swoje sny?

Czy sny mają znaczenie? A jeśli tak, to jak interpretować, analizować i rozumieć swoje sny? W tym odcinku opowiadam o snach jako o jednej z dróg poznawania siebie i swojej podświadomości. Zastanawiam się nad: – tym, dlaczego śnimy i dlaczego… 

jak przestać oceniać innych?

Jak przestać oceniać innych?

Dlaczego tak często oceniamy innych ludzi — i co sprawiło, że sama postanowiłam przestać to robić? W tym odcinku zastanawiam się nad: – tym, dlaczego nasze oceny często mówią więcej o nas samych niż o innych – w jaki sposób… 

czego uczy Erasmus?

Czego uczy Erasmus? 6 rzeczy, których nauczył mnie Erasmus

Erasmus – to były czasy. Wbrew przekonaniom Erasmus to nie tylko wieczne imprezy, ale też sporo zdobytej wiedzy i doświadczenia. Wybierasz się na Erasmusa? A może jeszcze nie jesteś pewna, czy chcesz jechać i szukasz informacji, czy rzeczywiście warto? Z… 

dieta z ayahuaską w Peru

Jak wygląda dieta z Ayahuaską w Peru?

W tym odcinku rozmawiam z Marko, który wyjechał do Peru na roczną dietę z master plants i naukę tradycji Shipibo związanej z Ayahuaską. Marko opowiada o tym, jak wygląda taka dieta z Ayahuaską w Peru.  Zastanawiamy się nad: – tym,… 

Co warto zobaczyć na Maderze

Co warto zobaczyć na Maderze? Trekkingi i kempingi

Jak złapać tani lot na Maderę?  Dzięki linii Easyjet złapiesz tani bilet z Lizbony na Maderę każdej zimy. Ceny zaczynają się już od 10 euro a lot trwa 1,5 godziny. Sprawdź również wyszukiwarkę lotów Azair, dzięki której znajdziesz tani lot z Polski na… 

relacje karmiczne

Relacje karmiczne – kiedy duchowość staje się pułapką 

„Może mamy coś do przepracowania z poprzednich żyć?” W tym odcinku opowiadam o zagrożeniach, które mogą płynąć z wierzenia w relacje karmiczne, twin flames i „przeznaczone” połączenia. To prawdopodobnie dotychczas najbardziej osobisty odcinek. Dzielę się w nim swoim doświadczeniem bycia… 

Jak tanio podróżować po Meksyku? Dokładny przewodnik po transporcie

Ile kosztuje transport w Meksyku i gdzie złapiesz najtańszego busa? Jak tanio podróżować po Meksyku, żeby nie przepłacić? W tym wpisie dzielę się wskazówkami, które pomogą Ci w Twojej podróży przez Meksyk. Rozmawiałam z Meksykanami i podróżnikami, pytałam o tani… 

jak przestać siebie krytykować i zacząć myśleć o sobie dobrze

Jak przestać siebie krytykować i zacząć myśleć o sobie dobrze?

„Ja to zawsze wszystko psuję. Jestem beznadziejna. Nigdy nic mi nie wychodzi.” Jak często mówisz do siebie w ten sposób — w myślach albo na głos? A jak często potrafisz spojrzeć na siebie z życzliwością, wyrozumiałością i współczuciem? W tym…